菜谱

南瓜藤的做法有哪些南瓜藤怎么做好吃

蒜香南瓜藤

 

主料

 

南瓜藤:适量

辅料

 

大蒜:适量

配料

 

油:适量 盐:适量

蒜香南瓜藤的做法步骤

 

1:南瓜藤去掉经络后,切短。

2:大蒜拍碎。

3:起油锅,炒南瓜藤。

4:加入大蒜,一起炒。

5:加点盐,继续炒。

6:继续炒熟。

南瓜藤炒豆豉

 

主料

 

南瓜藤:300g 黑豆豉:50g 红辣椒:1个

辅料

 

大蒜:3瓣 油:适量 盐:适量

南瓜藤炒豆豉的做法步骤

 

1:南瓜藤剥皮。

2:黑豆豉洗净,泡一下。南瓜藤,辣椒洗净(切了才想起来拍照)。

3:南瓜藤,红辣椒,大蒜切碎。

4:忘记拍照。步骤很简单。热锅烧油之后,先下黑豆豉和大蒜爆香,然后下南瓜藤和红辣椒一起炒。切碎的食材很容易熟,最后加点盐就可以出锅了。

笋干炒南瓜藤

 

主料

 

南瓜藤:300g

辅料

 

笋干:50g

配料

 

盐:适量 油:适量

笋干炒南瓜藤的做法步骤

 

1:笋干事先泡水中,然后切短。

2:南瓜藤去经络,洗净,切短。

3:起油锅,炒南瓜藤。

4:加入笋干一起炒。

5:然后加点水炒熟。

6:出锅装盘。

清炒南瓜藤

 

主料

 

南瓜藤:1斤

辅料

 

红椒:适量 蒜末:适量 油:适量 盐:适量

清炒南瓜藤的做法步骤

 

1:南瓜藤去除毛绒绒的皮,洗净切好备用,蒜末和辣椒切好备用。

2:油烧至八成热下南瓜藤下锅煸炒。

3:比炒普通青菜的时间要久一点的时间,加入盐和清水继续翻炒。

4:成品。

素炒南瓜藤

 

主料

 

南瓜藤:适量 红椒:适量

辅料

 

大蒜:适量 盐:适量 味精:适量

素炒南瓜藤的做法步骤

 

1:原料

2:南瓜藤撕丝,掐段。

3:热锅冷油

4:加蒜片

5:倒入南瓜藤,红椒

6:加盐,味精调味

7:成品。