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晚餐吃太饱竟有这些危害

晚餐吃太饱竟有这些危害 导语:吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。而且,如果胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。 晚餐吃太饱竟有这些危害......

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早餐吃油炸食品危害大

早餐吃油炸食品危害大! 导语:油炸食物一般是在较短的时间内经过高温烹制成的,往往它的外表是非常黄且有点焦,多数时候它的内部还会出现没有熟透的现象,这样不但不能有效的将食物本身的病原微生物杀死掉,反而还会容易发生肠寄生虫疾病。 早餐吃油......

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新鲜牛蒡怎么保存与挑选

新鲜牛蒡怎么保存与挑选 外表不起眼的牛蒡是日本人相当热爱的蔬食,因为富含了大量的膳食纤维和营养成分,又有「纤维之王」和「东洋人参」的美名。近几年中国人也开始重视这平价又养生的健康食材,让牛蒡成为常见的家庭料理食材,现在就来看看牛蒡的挑......